Creatina monohidratada pura. 5g por toma. 120 porciones. Sin azúcar. Sin rellenos.
Ideal para hombres que entrenan en serio y saben que la fuerza no se improvisa.
La fórmula esencial para acompañarte en cada serie, cada rutina, cada decisión de mejorar.
🚚 Tiempo de Envío
Entre 1 y 5 días, depende de la dirección de tu domicilio.
Creatina monohidratada pura. 5g por toma. 120 porciones. Sin azúcar. Sin rellenos.
Ideal para hombres que entrenan en serio y saben que la fuerza no se improvisa. La fórmula esencial para acompañarte en cada serie, cada rutina, cada decisión de mejorar.
Cómo consumir
No requiere etapa de carga.
Toma 1 medida (5g) una vez al día. Mezclar con 500 ml de agua sin azúcar, disolver y disfrutar.
Es un suplemento usado por muchos hombres que entrenan con intensidad y constancia.
Ayuda a complementar una rutina enfocada en el rendimiento físico.
¿Necesito hacer una fase de carga con esta creatina?
No es necesario. Puedes tomar una porción diaria (5g) desde el primer día.
La fase de carga no es obligatoria y no hace que funcione “mejor”, solo acelera un poco el proceso de saturación muscular. Lo importante es ser constante.
¿La puedo tomar si ya uso proteína, preentreno u otros suplementos?
Sí. La creatina va bien con casi cualquier otro suplemento. Solo asegúrate de seguir las cantidades recomendadas en cada uno y de mantener una buena hidratación.
Por ejemplo, si ya tomas la proteína performance de COURA todos los días, es probable que no necesites suplementar con creatina extra.
Pero si entrenas de forma intensa o no tomas proteína todos los días, podrías complementar con una porción adicional de creatina pura (1g extra) para alcanzar el total diario recomendado, sin excederte.
¿Qué pasa si dejo de tomarla?
No pasa nada grave. Tus niveles de creatina volverán poco a poco a lo normal, y puede que notes una pequeña disminución en tu energía o rendimiento.
Pero no hay efectos de rebote ni consecuencias negativas. Puedes dejarla y retomarla cuando quieras.