Creatina Monohidratada Sabor Lemon-Berries 450gr

Es un suplemento usado por muchos hombres que entrenan con intensidad y constancia.

Ayuda a complementar una rutina enfocada en el rendimiento físico.

Sí. Cada porción contiene los mismos 5g de creatina monohidratada pura que la versión sin sabor. Solo cambia el perfil de sabor.

Sí. Puedes tomar creatina sin importar tu nivel de entrenamiento. Solo necesitas disciplina, constancia y una buena rutina.

Sí. La creatina es uno de los suplementos más investigados del mundo y puede formar parte de tu día a día sin importar si eres nuevo o ya llevas tiempo entrenando.

Solo sigue las indicaciones y mantente hidratado.

No pasa nada grave. Tus niveles de creatina volverán poco a poco a lo normal, y puede que notes una pequeña disminución en tu energía o rendimiento.

Pero no hay efectos de rebote ni consecuencias negativas. Puedes dejarla y retomarla cuando quieras.

La creatina funciona con constancia. No es magia, es ciencia. Si la tomas todos los días, entrenas con intención y comes bien, vas a notar los cambios.

Dale tiempo y sé disciplinado.

Sí. La creatina va bien con casi cualquier otro suplemento. Solo asegúrate de seguir las cantidades recomendadas en cada uno y de mantener una buena hidratación.

Por ejemplo, si ya tomas la proteína performance de COURA todos los días, es probable que no necesites suplementar con creatina extra.

Pero si entrenas de forma intensa o no tomas proteína todos los días, podrías complementar con una porción adicional de creatina pura (1g extra) para alcanzar el total diario recomendado, sin excederte.